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孕婦長妊娠紋主要是腹部皮膚過度拉伸，皮下纖維斷裂所致。一般食物難以去除妊娠紋。目前可考慮醫(yī)療手段改善。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.妊娠紋形成原理：孕期腹部膨隆，皮膚彈性纖維和膠原纖維受損、斷裂，出現(xiàn)寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色花紋。
2.醫(yī)療改善方法：常見的有激光治療，通過刺激皮膚膠原蛋白增生，減輕妊娠紋。
3.藥物輔助：如維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等，但孕婦使用需謹(jǐn)慎，遵醫(yī)囑。
4.日常護(hù)理：保持皮膚濕潤，使用保濕護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚彈性。
5.預(yù)防措施：孕期控制體重合理增長，避免體重增長過快。
妊娠紋的去除需要綜合考慮多種方法，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式。

妊娠紋因人而異，并不是每個(gè)孕婦都長，大部分孕婦會在懷孕五六個(gè)月的時(shí)候長妊娠紋。妊辰紋主要是身體內(nèi)部膠原蛋白流失，彈性纖維斷裂造成的。生過寶寶后的一到兩年內(nèi)是修復(fù)的黃金時(shí)期。去除妊娠紋平時(shí)要多注意鍛煉，可以做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，妊辰紋就會細(xì)一些，飲食上多吃膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄等，可以緩解妊娠紋的

可以使用橄欖油，因?yàn)閼言械年P(guān)系，孕媽媽們體內(nèi)的激素的影響，給皮膚帶來一系列的影響，只有注意防護(hù)可以緩解皮膚的損壞，孕期主要是保養(yǎng)肌膚，以安全為先，滋潤、營養(yǎng)、保護(hù)、修護(hù)為原則，主要做好皮膚的清潔、補(bǔ)水保濕為主就可以了，現(xiàn)在孕期產(chǎn)品都是以安全，溫和，無化學(xué)物為主的，如袋鼠媽媽等產(chǎn)品，都可以了解一下的。

1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品2、控制糖分?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物4、正確的喝水習(xí)慣會為你的皮膚彈性計(jì)劃提速。早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,

建議你多吃豬蹄，它含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、D、E、K等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，可以有效對付妊娠紋。

妊娠紋是由于子宮長大腹壁彭隆，腹壁肌纖維斷裂形成的，沒有食物可以改變的，可以多吃蔬菜水果補(bǔ)充水分，不要洗太燙的水如果發(fā)癢可以摸點(diǎn)甘油