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人流后三天一般不建議上班，此時(shí)身體較為虛弱，需要充分休息。在飲食和生活上有很多注意事項(xiàng)，如避免勞累、注意保暖、加強(qiáng)營養(yǎng)、保持衛(wèi)生、避免性生活等。 1.休息：人流后身體需要時(shí)間恢復(fù)，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過早工作或進(jìn)行重體力勞動。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.保暖：注意保暖，避免著涼，尤其是腹部和下肢。 4.衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6.性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 7.復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流對女性身體有一定的影響，術(shù)后一定要注意各方面的護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

人流與生產(chǎn)一個(gè)樣的，最好調(diào)整休息一階段，最少一個(gè)月。飲食上要保持清淡，不能吃辛辣刺激的食物，過于冰冷的也不能吃的。

做完人流三天盡量不要上班至少休息一周，飲食上辛辣刺激性食物和冰涼食物盡量不吃。要注意休息和保暖。一個(gè)月內(nèi)不能同房。

做完人流后一定要臥床休息兩三天，如果你上早班兒不是很老嘞，那三五天以后就可以上班兒了，飲食上一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng)

做完人流后三天最好是不要上班的，最好是休息些日子，因?yàn)樽鐾耆肆髦笊眢w會比較虛弱的，飲食上要注意不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些有營養(yǎng)的！