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你好小兒缺鋅可以引起食欲減退、影響進(jìn)食，影響孩子發(fā)育、使頭發(fā)發(fā)黃稀疏，還容易引起感冒的。缺鐵可以引起貧血的，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅和補(bǔ)血口服液調(diào)理，平時(shí)多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、 肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。

一般來(lái)說(shuō)，缺鋅會(huì)導(dǎo)致：厭食 挑食 異食（不愛(ài)吃飯 偏食）、注意力不集中、多動(dòng)癥、頭發(fā)枯黃、指甲有白點(diǎn)或倒刺、反復(fù)口腔潰瘍及呼吸道感染、地圖舌、鉛量偏高、免疫力低下等。平時(shí)可以多吃含鋅量豐富的食物，如：瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等等。如果覺(jué)得麻煩可以買補(bǔ)鋅劑的，要選擇一些對(duì)身體沒(méi)有影響的補(bǔ)鋅劑，像我以前吃的是新稀寶片，蛋卷味，香香脆脆的，吸收效果也好，寶媽可以查查。

寶寶缺鋅會(huì)食欲明顯下降，智力下降，免疫力下降，缺鐵會(huì)注意力下降，含鋅的食物有動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，核桃，花生，菠菜，黃豆，蘑菇，雞蛋，葡萄，梨，芭蕉，排骨，蝦。含鐵的食物有動(dòng)物血液，動(dòng)物肝臟，豆制品，蛋黃，海帶，蘑菇，菠菜，西紅柿 ，紅棗

去醫(yī)院檢查下微量元素看看啊，缺鐵不嚴(yán)重的話輔食可以添加蛋黃、動(dòng)物肝臟、鴨血、黑木耳，紅棗泥等。咨詢都是不錯(cuò)的，嚴(yán)重可以去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)藥劑哦。含鋅較多的食物：海帶、奶類、蛋類、牡蠣、大豆、茄子、扁豆等。嚴(yán)重的可以開(kāi)點(diǎn)藥劑，調(diào)理會(huì)快一點(diǎn)

寶寶缺鋅容易偏食、厭食、拒食普遍食量減少，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食異食亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑等

你好，小寶寶缺鋅缺鐵會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)豎立，不愿意吃飯，愛(ài)動(dòng)，建議到醫(yī)院檢查一下微量元素，平常多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，木耳，菠菜，胡蘿卜，蝦米。