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自然流產(chǎn)對(duì)女性身體有一定影響，需要從多方面注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.及時(shí)復(fù)查：流產(chǎn)后1-2周應(yīng)前往醫(yī)院復(fù)查，通過(guò)B超等檢查確認(rèn)子宮內(nèi)有無(wú)殘留物。
2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉，以及新鮮蔬菜水果。
3.避免刺激：禁食辛辣、生冷食物，減少對(duì)胃腸道刺激。
4.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累，勿干重體力活。
5.個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾。
6.避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。
7.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。
自然流產(chǎn)后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，做好各方面的注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

自然流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。自然流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

自然流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。自然流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)

流產(chǎn)和坐月子一樣，要多臥床休息，不要吹冷風(fēng)，不要碰涼水，要多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯水像骨頭湯，鯽魚(yú)湯，雞湯等。

，寒涼的食物少吃，注意保暖水果不補(bǔ)血，飲食調(diào)理吧，水果是寒涼的，少吃，多喝雞湯吧。

自然流產(chǎn)后啊！有必要去醫(yī)院做一下檢查看看什么原因?qū)е碌难讲蝗坏脑捄苋菀琢?xí)慣性的