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高齡孕婦備孕二胎飲食誤區(qū)有哪些?

高齡孕婦如果打算生二胎,那備孕期飲食上都容易出哪些誤區(qū)呢?

  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    高齡孕婦在備孕二胎期間,飲食方面容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡、盲目進(jìn)補(bǔ)、忽視食品安全、過度節(jié)食、偏好高熱量食物等誤區(qū)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:部分高齡孕婦可能只側(cè)重某一類營(yíng)養(yǎng)的攝入,如過度攝入蛋白質(zhì),而忽視了維生素、礦物質(zhì)等的補(bǔ)充。 2. 盲目進(jìn)補(bǔ):認(rèn)為吃越多補(bǔ)品越好,如大量食用燕窩、海參等,可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩。 3. 忽視食品安全:食用未經(jīng)嚴(yán)格檢測(cè)的有機(jī)食品或來源不明的食物,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 4. 過度節(jié)食:為了控制體重而節(jié)食,影響卵子質(zhì)量和自身健康。 5. 偏好高熱量食物:如油炸食品、甜品等,易導(dǎo)致體重增加,增加孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 總之,高齡孕婦備孕二胎時(shí),要注重飲食的科學(xué)合理,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免上述誤區(qū),為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。

    2024-10-17 12:00
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你要高齡孕婦,如果打算生二胎的話,你平時(shí)飲食上一定要注意清淡,不要熬夜,多休息

    2024-10-17 12:00
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,高齡孕婦備孕的話,平時(shí)一定要注意飲食情況,把自己的身體調(diào)理的最佳狀態(tài)

    2024-10-17 12:00
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    如果是高齡產(chǎn)婦的話,可得注意定期上醫(yī)院檢查,高齡產(chǎn)婦都會(huì)有一定的危險(xiǎn)。

    2024-10-17 12:00
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    樓主高齡產(chǎn)婦的話,生二胎的話,首先我今天去做一個(gè)身體的檢查,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),還要提前吃葉酸。

    2024-10-18 00:07
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