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產(chǎn)后抑郁的成因及解決辦法是什么

2024-10-17 11:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

產(chǎn)后抑郁是怎么回事？應(yīng)該怎樣解決產(chǎn)后抑郁呢？

回答1
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尹君醫(yī)師

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產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)的以情緒低落、焦慮、失眠等為主要表現(xiàn)的心理障礙，成因包括激素變化、心理因素、社會(huì)支持不足、遺傳因素和生活壓力等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平急劇下降，影響神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。 2.心理因素：產(chǎn)婦對(duì)角色轉(zhuǎn)變、身材變化等適應(yīng)不良，易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 3.社會(huì)支持不足：缺乏家人、朋友的關(guān)心和幫助，產(chǎn)婦感到孤獨(dú)無(wú)助。 4.遺傳因素：有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5.生活壓力：經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、照顧嬰兒的勞累等生活壓力，加重產(chǎn)婦心理負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后抑郁需要引起重視，家人要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)愛(ài)和支持。產(chǎn)婦自身也要積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過(guò)綜合治療，多數(shù)產(chǎn)婦能夠恢復(fù)良好。
2024-10-17 13:49

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你好生完寶寶之后，盡量不要給自己壓力，給自己壓力的話對(duì)身體傷害很大。
2024-10-17 13:49

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許多人都不同程度地感受過(guò)情緒低落給自己帶來(lái)的精神上和心理上的痛苦。
2024-10-17 13:49

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產(chǎn)后抑郁茶行產(chǎn)后抑郁的話要建議要心情放松一點(diǎn)不要太不開心哦
2024-10-17 13:49

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產(chǎn)后抑郁是因?yàn)樯旰⒆?，媽媽的生理和心理都發(fā)生了一定的變化，有些不適應(yīng)，建議多和朋友聊聊天，多出去走走會(huì)好一些哦。
2024-10-18 07:39

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什么是產(chǎn)褥期抑郁癥? 　　產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對(duì)自身及嬰兒健康過(guò)度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。查看全文»

疾病癥狀：嗜睡易激惹

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