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回奶是哺乳期結(jié)束或因特殊原因需要停止哺乳時(shí)的常見(jiàn)需求?；啬谭椒òㄗ匀换啬?、飲食調(diào)整、藥物輔助、減少刺激、中醫(yī)方法等。 1.自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)和時(shí)間，讓乳汁分泌自然減少。 2.飲食調(diào)整：避免食用催乳食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂、花椒等有回奶作用的食物。 3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6、炒麥芽、乙烯雌酚等藥物幫助回奶，但需遵醫(yī)囑。 4.減少刺激：停止對(duì)乳房的按摩和刺激，不排空乳房，避免乳頭刺激。 5.中醫(yī)方法：如針灸回奶，但需由專業(yè)中醫(yī)操作。 回奶期間能否喝牛奶因人而異，如果對(duì)乳汁分泌影響不大，可以適量飲用?；啬踢^(guò)程中如有不適或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

想要回來(lái)的話就少吃牛奶，不要吃一些糖啊水啊，少喝水，少喝湯可以，和一些麥芽山楂水。

最好減少汁水的攝入，否則你的奶水回去的非常慢的，忍一忍吧

最好是不要喝牛奶這個(gè)是催奶的，可以吃點(diǎn)韭菜是可以回奶的。

回奶的話?？梢远喑裕虏?，柚子。麥仁麥片，大麥茶。是可以回來(lái)的還可以喝回奶寶。記得一定不要喝牛奶，牛奶是下奶的