懷孕時(shí)獼猴桃和哪些水果榨汁較好?
獼猴桃和什么水果榨汁好?。繎言幸院笙肱c(diǎn)獼猴桃吃,榨果汁的話可以和什么水果一起榨?。?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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懷孕時(shí),獼猴桃可以和多種水果搭配榨汁,如橙子、草莓、香蕉、蘋果、雪梨等。這些水果不僅口感豐富,還能為孕婦提供多種營(yíng)養(yǎng)。 1.橙子:富含維生素 C 和類黃酮,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)鐵的吸收。 2.草莓:含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。 3.香蕉:富含鉀元素,有助于維持孕婦的電解質(zhì)平衡,還能提供能量。 4.蘋果:營(yíng)養(yǎng)全面,含有果膠,有助于調(diào)節(jié)腸道功能。 5.雪梨:有潤(rùn)肺止咳的作用,能緩解孕期可能出現(xiàn)的咳嗽等不適。 總之,孕婦在選擇水果搭配榨汁時(shí),應(yīng)根據(jù)自身的口味和身體狀況進(jìn)行選擇。但需注意適量飲用,以免引起腸胃不適。同時(shí),孕期飲食要多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2024-10-17 11:58
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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和蘋果、梨,甘蔗,火龍果,甜菜根,只要選偏甜的水果都可以,中和獼猴桃的酸或者加一些蜂蜜,味道不錯(cuò)的
2024-10-17 11:58
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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獼猴桃可以和蘋果汁一起榨,鮮榨的果汁是很好喝的,懷孕的時(shí)候可以經(jīng)常吃獼猴桃或者是其他水果的。
2024-10-17 11:58
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,懷孕期間獼猴桃是不可以吃的,對(duì)寶發(fā)育不好,建議你多吃一些香蕉,蘋果,柚子這些
2024-10-17 11:58
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好收獼猴桃的話就那樣吃就可以了,打折的話你就跟他自己查就行了,不要跟他一塊偏差的話可能味道也不太好。
2024-10-18 02:46
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