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孕 37 周消化不良便秘如何有效治療?

消化不良便秘怎么治療?孕37周,天天喝蜂蜜吃香蕉還是一點(diǎn)用都沒(méi)有。

  • 回答1

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    孕 37 周出現(xiàn)消化不良便秘,可能與子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量減少、心理因素等有關(guān)。 1. 子宮增大壓迫腸道:孕晚期子宮增大,壓迫腸道,影響腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)改變體位,如左側(cè)臥位,減輕對(duì)腸道的壓迫。 2. 激素變化:孕期激素水平改變,孕激素增多,使腸道平滑肌松弛,蠕動(dòng)減慢。這種情況一般在分娩后會(huì)逐漸改善。 3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果膳食纖維攝入不足,水分補(bǔ)充不夠,容易引發(fā)便秘。應(yīng)多吃富含纖維的蔬菜、水果,如芹菜、蘋果等,同時(shí)增加飲水量。 4. 運(yùn)動(dòng)量減少:孕期身體不便,活動(dòng)量減少,胃腸蠕動(dòng)減緩??稍谏眢w允許的情況下,進(jìn)行適量的散步等運(yùn)動(dòng)。 5. 心理因素:孕期緊張、焦慮等不良情緒,可能影響胃腸功能。應(yīng)保持心情舒暢,避免精神壓力過(guò)大。 總之,孕 37 周出現(xiàn)消化不良便秘是常見(jiàn)現(xiàn)象,孕婦不必過(guò)于緊張。但如果便秘情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2024-10-17 12:00
  • 回答2

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    你好,不要亂吃藥也要多吃新鮮的蔬菜和水果,和蜂蜜水,緩解便秘的癥狀

    2024-10-17 12:00
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    平時(shí)一定要多喝水的,飲食方面盡量要清淡的,也不要太大的心里壓力。

    2024-10-17 12:00
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好多喝水,多吃蔬菜和水果,可以防便秘,多吃菠菜著這個(gè)治療便秘效果很好

    2024-10-17 15:21
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是消化不良?   消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感,常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發(fā)生變化,起病多緩慢,經(jīng)年累月,持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作,不少患者有飲食,精神等誘發(fā)因素。 查看全文»

便秘 惡心
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