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懷孕后出現(xiàn)高血壓，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、改善睡眠和監(jiān)測(cè)血壓來控制。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果、低脂奶制品等。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.減輕壓力：保持心情舒暢，可通過聽音樂、冥想等方式。
4.改善睡眠：保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
5.監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化。
孕婦高血壓需要重視，通過上述非藥物方法有助于控制血壓，但如果血壓控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議治療。

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妊娠高血壓最主要是會(huì)導(dǎo)致胎盤早剝和寶寶缺氧，建議寶媽盡快去醫(yī)院詳細(xì)檢查治療，飲食方面，一定要嚴(yán)格控制食鹽的攝入，吃得清淡一些

懷孕期間查出了妊娠高血壓，跟正常的高血壓是不同的，這個(gè)時(shí)候不需要吃藥，只要控制飲食，孩子出生之后，血壓自然會(huì)下降。

你好，懷孕之后有高血壓的情況的話應(yīng)該要少吃含鹽分的食物，盡量控制好自己的情緒，不要吃蛋白質(zhì)含量高的食物。

如果有高血壓的情況就要多吃一些清淡食物，平時(shí)不要吃油膩上火的數(shù)就好，然后多喝水，慢慢的就會(huì)降低的