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孕吐厲害可通過(guò)飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)方法等來(lái)緩解。 1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅(jiān)果等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽音樂(lè)、散步等方式放松。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如孕婦瑜伽、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等藥物。但需注意，藥物使用應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)方法：如按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，或嘗試中藥調(diào)理。 總之，孕吐是孕期常見(jiàn)的現(xiàn)象，但如果嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的緩解方法。同時(shí)，孕婦要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以順利度過(guò)孕期。

懷孕期間孕吐比較厲害的話你可以多吃一些酸的東西，比如梅子呀，還有草莓也是可以預(yù)防的。

親你好，吃一點(diǎn)面包片和檸檬水維生素b6，然后要少量多餐，都是緩解孕吐呢！

每個(gè)人的反應(yīng)不一樣，我當(dāng)時(shí)喜歡吃甜的，一吐就吃水果就能有所緩解了

你好，在懷孕早期有用圖厲害的話飲食上要清淡一點(diǎn)可以多喝水多吃新鮮的水果疏菜面包餅干的少吃多餐就可以緩解孕吐的情況也要多注意休息的，