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孕婦懷孕八個(gè)月不建議吃薏米。孕期飲食需要注意營養(yǎng)均衡、食材選擇、飲食衛(wèi)生、飲食規(guī)律和控制食量等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)可從瘦肉、魚類、蛋類獲??；碳水化合物選擇粗糧；維生素多吃新鮮蔬果。 2. 食材選擇：避免食用可能含寄生蟲的食物，如生魚片；少吃辛辣、油膩、高糖食物。 3. 飲食衛(wèi)生：食物要清洗干凈，烹飪熟透，防止食物中毒。 4. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓。 5. 控制食量：防止體重增長過快，增加妊娠糖尿病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)。 6. 補(bǔ)充鈣劑：胎兒發(fā)育需要大量鈣，可通過牛奶、豆制品補(bǔ)充。 7. 注意水分?jǐn)z入：保證充足水分，促進(jìn)新陳代謝。 總之，孕期飲食關(guān)乎孕婦自身和胎兒的健康，要謹(jǐn)慎選擇，合理安排。

薏米是寒性的，對子宮有興奮作用，多吃易造成流產(chǎn)，可以在生了寶寶滿月后再吃。

其實(shí)在懷孕的時(shí)候最好是不要吃薏這個(gè)米，因?yàn)樗幸粋€(gè)導(dǎo)致流產(chǎn)的作用。

懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發(fā)育，需要充足營養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。