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斷奶時(shí)乳房變硬，可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、避免擠壓、適當(dāng)熱敷等方法改善。包括飲食控制、藥物選擇、乳房護(hù)理、應(yīng)急處理、預(yù)防炎癥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.飲食控制：清淡飲食，避免湯類(lèi)、油膩及營(yíng)養(yǎng)豐富食物。
2.藥物選擇：可服用維生素B6、炒麥芽煮水、乙烯雌酚等，但需遵醫(yī)囑。
3.乳房護(hù)理：不要擠壓乳房，穿寬松內(nèi)衣。
4.應(yīng)急處理：脹奶嚴(yán)重可用吸奶器吸出部分乳汁，或用熱水袋熱敷。
5.預(yù)防炎癥：密切觀察，若有紅腫熱痛，及時(shí)就醫(yī)。
斷奶需要耐心和科學(xué)方法，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

這樣的情況就要把奶水先擠出來(lái)些，在用熱毛巾熱敷一下，以免結(jié)塊，然后可以喝些大麥水或者是山楂水都能回奶的，睡覺(jué)千萬(wàn)不要壓著奶了，也可以自然回奶，每天只要減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)的話，到時(shí)就會(huì)自然斷奶的、少吃些湯水是東西。不要給寶寶吃了，慢慢也能回奶的，

寶媽最好不要吃藥，藥物有激素會(huì)產(chǎn)生副作用的，會(huì)導(dǎo)致乳腺萎縮，嚴(yán)重的二胎沒(méi)有奶水，寶媽可以喝點(diǎn)回奶茶，叫退奶安，是個(gè)植物茶，回奶效果不錯(cuò)，主要是安全。

斷奶沒(méi)必要吃藥的吧?？梢院赛c(diǎn)麥芽水。這個(gè)是回奶的。另外如果乳房很漲，是可以擠出來(lái)的。不過(guò)不能剛有點(diǎn)漲就擠出來(lái)，要拖延半天再擠出來(lái)。

如果要給寶寶斷奶的話就好科學(xué)斷奶比較好，像你這樣又生生的鍛煉很容易得乳腺炎的，你可以吃點(diǎn)回奶藥，也可以多吃韭菜之類(lèi)的容易回奶。

寶媽最好不要吃回奶藥，有激素，有副作用的，寶媽可以喝點(diǎn)回奶茶，叫退奶安，是個(gè)天然植物茶，兩天就有回奶的效果了，寶媽試試。