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寶寶抵抗力差怎樣改善飲食增強體質(zhì)?

寶寶抵抗力差怎樣改善飲食增強體質(zhì)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯元婕 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    寶寶抵抗力差,可通過飲食、鍛煉、衛(wèi)生、補充劑、疫苗等改善。具體有飲食均衡、適當運動、注意衛(wèi)生、補充營養(yǎng)、接種疫苗。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.飲食均衡:多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果,如橙子、菠菜。
    2.適當運動:每日保證一定戶外活動時間。
    3.注意衛(wèi)生:勤洗手,居住環(huán)境整潔通風。
    4.補充營養(yǎng):適量補充鈣鐵鋅硒等微量元素和益生菌。
    5.接種疫苗:按時注射流感疫苗、肺炎疫苗。
    通過以上綜合措施,有助于提高寶寶抵抗力,讓寶寶更健康成長。

    2018-08-01 14:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    均衡營養(yǎng)就好,多喝水,注意保暖,適當?shù)倪\動,不要一感冒就吃藥,我們家老公剛剛認識的時候一年好幾次感冒,我不讓他吃藥,現(xiàn)在幾年下來,一年一兩次感冒最多了。

    2016-12-06 14:36
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    要注意干凈衛(wèi)生,不要到人多的地方去,最好要增強寶寶的抵抗力,多喝水,多吃水果和蔬菜,均衡飲食,葷素搭配,多參加體育鍛煉。

    2016-12-06 14:42
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    一般寶寶如果抵抗力差的話,建議可以給寶寶喝一點益生菌調(diào)理,益生菌可以增加抵抗力,另外要注意多給寶寶吃些蔬菜和水果

    2016-12-06 14:49
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,寶寶出現(xiàn)這種情況的話,是沒有免疫力,可以去醫(yī)院檢查一下,打免疫力的針,平常多曬曬太陽,鍛煉鍛煉

    2016-12-06 14:56
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    寶寶抵抗力差的話,平時可以給寶寶添加益生菌的,益生菌能夠提高寶寶免疫力,還可以調(diào)節(jié)腸胃,減少生病。

    2016-12-06 15:04
就醫(yī)問藥

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