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宮縮是子宮肌肉的收縮，通常會(huì)帶來(lái)腹部緊繃、疼痛、下墜感等，其感覺(jué)可能因?qū)m縮強(qiáng)度、頻率以及個(gè)體差異而有所不同。常見(jiàn)的感覺(jué)有腹部發(fā)緊、疼痛、腰酸、便意感、呼吸急促等。 1.腹部發(fā)緊：子宮肌肉收縮，腹部會(huì)有明顯的緊繃感，像被一只手緊緊握住。 2.疼痛：可能表現(xiàn)為間歇性的隱痛或尖銳的刺痛，疼痛程度因人而異。 3.腰酸：腰部有酸脹、沉重的感覺(jué)，仿佛承受了重物。 4.便意感：由于子宮對(duì)直腸的壓迫，會(huì)產(chǎn)生想要排便的感覺(jué)。 5.呼吸急促：宮縮時(shí)身體需消耗更多能量，可能導(dǎo)致呼吸加快、加深。 6.腹部下墜：感覺(jué)腹部有向下墜的力量。 總之，宮縮的感覺(jué)多樣且復(fù)雜，孕婦在孕期尤其是孕晚期要密切關(guān)注宮縮情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好！你的癥狀就是感覺(jué)肚子緊，這就是宮縮。你已經(jīng)懷孕37周+4，還不到預(yù)產(chǎn)期，有宮縮，考慮有胎兒宮內(nèi)缺氧，建議你最好是做一次產(chǎn)前檢查，看看胎心音和臺(tái)東情況，最好是低流量吸氧3-5天。

一般在孕晚期的時(shí)候會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)假性宮縮的情況，工作的時(shí)候一般會(huì)感覺(jué)肚子發(fā)硬發(fā)緊，有些人會(huì)出現(xiàn)輕微的，肚子發(fā)疼的情況。如果是真的宮縮會(huì)出現(xiàn)陣痛的。

一般孕期宮縮是會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)硬發(fā)緊的情況的，這個(gè)在懷孕后期的時(shí)候也是比較常見(jiàn)的情況，通常過(guò)幾分鐘就可以自己恢復(fù)正常的，寶媽可以參考一下。

真正的宮縮是有規(guī)律的，逐漸加重的，是臨產(chǎn)的標(biāo)志，但也有假宮縮。建議繼續(xù)觀察，如果宮縮是規(guī)律出現(xiàn)，并且見(jiàn)紅建議待產(chǎn)，建議觀察胎動(dòng)情況。

宮縮開(kāi)始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2-3分鐘，持續(xù)50-60秒。在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺(jué)腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無(wú)規(guī)律性，無(wú)周期性，也不會(huì)有疼痛感。