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宮縮是子宮肌肉的收縮，通常會帶來腹部緊繃、疼痛、下墜感等，其感覺可能因?qū)m縮強度、頻率以及個體差異而有所不同。常見的感覺有腹部發(fā)緊、疼痛、腰酸、便意感、呼吸急促等。 1.腹部發(fā)緊：子宮肌肉收縮，腹部會有明顯的緊繃感，像被一只手緊緊握住。 2.疼痛：可能表現(xiàn)為間歇性的隱痛或尖銳的刺痛，疼痛程度因人而異。 3.腰酸：腰部有酸脹、沉重的感覺，仿佛承受了重物。 4.便意感：由于子宮對直腸的壓迫，會產(chǎn)生想要排便的感覺。 5.呼吸急促：宮縮時身體需消耗更多能量，可能導(dǎo)致呼吸加快、加深。 6.腹部下墜：感覺腹部有向下墜的力量。 總之，宮縮的感覺多樣且復(fù)雜，孕婦在孕期尤其是孕晚期要密切關(guān)注宮縮情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

你好！你的癥狀就是感覺肚子緊，這就是宮縮。你已經(jīng)懷孕37周+4，還不到預(yù)產(chǎn)期，有宮縮，考慮有胎兒宮內(nèi)缺氧，建議你最好是做一次產(chǎn)前檢查，看看胎心音和臺東情況，最好是低流量吸氧3-5天。

一般在孕晚期的時候會經(jīng)常性的出現(xiàn)假性宮縮的情況，工作的時候一般會感覺肚子發(fā)硬發(fā)緊，有些人會出現(xiàn)輕微的，肚子發(fā)疼的情況。如果是真的宮縮會出現(xiàn)陣痛的。

一般孕期宮縮是會出現(xiàn)肚子發(fā)硬發(fā)緊的情況的，這個在懷孕后期的時候也是比較常見的情況，通常過幾分鐘就可以自己恢復(fù)正常的，寶媽可以參考一下。

真正的宮縮是有規(guī)律的，逐漸加重的，是臨產(chǎn)的標志，但也有假宮縮。建議繼續(xù)觀察，如果宮縮是規(guī)律出現(xiàn)，并且見紅建議待產(chǎn)，建議觀察胎動情況。

宮縮開始是不規(guī)則的，強度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強度越來越強，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2-3分鐘，持續(xù)50-60秒。在妊娠的最后幾個月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會有疼痛感。