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近期總是嗜睡、睡不醒且眼困疼，可能是由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足、抑郁癥等因素導(dǎo)致的。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律或存在心理壓力，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天嗜睡且眼困疼。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)有助于緩解。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，會(huì)使人感到疲倦、嗜睡和眼部不適?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡等癥狀。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 腦供血不足：腦部血液循環(huán)不暢，大腦缺氧，會(huì)引起嗜睡和眼部不適?？墒褂酶纳颇X循環(huán)的藥物，如尼莫地平、銀杏葉提取物等。 5. 抑郁癥：除了情緒低落，還可能有嗜睡、身體乏力等表現(xiàn)。治療常包括心理治療和藥物治療，藥物如舍曲林、氟西汀等。 如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。