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寶寶的輔食添加需要謹(jǐn)慎，蛋清的添加時間以及適合的輔食選擇要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況來定。過早添加可能引起過敏等問題。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.蛋清添加時間：一般建議寶寶滿1歲后再嘗試吃蛋清。因為寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)在1歲前還未發(fā)育完善，蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易引起過敏反應(yīng)。
2.適合的輔食種類：
谷物類：如米粉、小米粥等，富含碳水化合物，提供能量。
蔬菜類：胡蘿卜泥、南瓜泥等，富含維生素和膳食纖維。
水果類：蘋果泥、香蕉泥等，提供維生素和礦物質(zhì)。
肉類：雞肉泥、牛肉泥等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。
魚類：選擇刺少的魚，如三文魚、鱈魚等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和DHA。
3.輔食添加原則：由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗，逐漸增加食物的種類和質(zhì)地。
4.觀察寶寶反應(yīng)：添加新輔食后，要密切觀察寶寶有無過敏、消化不良等癥狀。
5.注意食物衛(wèi)生：制作輔食的食材要新鮮、干凈，烹飪過程要衛(wèi)生。
總之，寶寶的輔食添加要科學(xué)合理，遵循其生長發(fā)育規(guī)律，為寶寶的健康成長提供保障。

我家是吃的米粉和果泥，不過米粉里面還會加上雞蛋黃、南瓜泥、土豆泥、紅薯泥等等。米粉吃的是囯際媽咪的美國嘉寶系列，蔬菜泥自己可以用輔食機(jī)做，還可以榨一些果汁直接喝，或者和在面粉里做成蔬菜水果面條也不錯。

寶寶6個月以后就可以添加輔食了，剛開始添加輔食的話只能吃蛋黃不能吃蛋清，因為蛋清不容易消化，要等寶寶腸胃適應(yīng)了再加蛋清。輔食還可以給寶寶添加米粉，蔬菜泥，水果泥，南瓜粥

寶寶在一歲之前都是不可以吃蛋清的，蛋清不好消化吸收，而且容易過敏得蕁麻疹。可以吃米粥，米粉，面條

寶寶四個月就可以開始吃蛋黃，蛋清小寶寶吃容易過敏不易消化，一般寶寶要到八個月后就可以開始吃蛋清。

孩子等到12個月以后就可以吃蛋清了，其實蛋清是比較不容易消化的像米粉之類的男孩子會比較容易消化。