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已經(jīng)戒淫三個多星期了,可是今天早上還在睡著的時候無意識的又擼

已經(jīng)戒淫三個多星期了,可是今天早上還在睡著的時候無意識的又擼了一次,一點都不知道,擼完才把自己擼醒,這是什么狀況啊

  • 回答1

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    您好, 這種情況說明毅力不堅。戒掉手淫 關(guān)鍵要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?不接近黃色東西,把您的精力放到工作學(xué)習(xí)上,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動. 祝您健康.

    2016-12-16 07:12
  • 回答2

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    你好,這個考慮還是心理原因。一般情況下睡眠以后不會發(fā)生手淫 。這個還是潛意識的原因。另外也不能排除是早泄的癥狀。建議還是注意休息和轉(zhuǎn)移注意力 。不需要擔(dān)心。

    2016-12-16 07:38
  • 回答3

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    你好,偶爾一次是沒有什么問題的,這個是不需要擔(dān)心的,不需要因此有心理負擔(dān)的,平時不要接觸含有色情的信息,減少個人的獨處,多培養(yǎng)些興趣愛好,轉(zhuǎn)移一下你的注意力。養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣,不要熬夜,多鍛煉身體,提高身體條件。

    2016-12-16 09:09
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