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魚花膠指的是魚鰾的干制品，含有豐富的膠原蛋白、多種維生素，鈣、鋅、鐵、硒等微量元素含量豐富，易于吸收，月子里可以進(jìn)食后就可以開始服用了，可用于乳汁分泌不足的產(chǎn)婦。食用方法上可以與雞、排骨、豬蹄、紅棗、西洋參、等燉服，魚膠提前一天泡發(fā)，剪成小碎條后大火煮開，小火燉2小時(shí)即可。

孕婦是可以吃魚膠的，魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽(yù)。一般懷孕便可食用。臨產(chǎn)前可多吃幾次.這樣產(chǎn)后會(huì)舒服些,寶寶出生后皮膚也會(huì)更白更健康!

可以在身體基本恢復(fù)以后，生產(chǎn)完以后一個(gè)星期的時(shí)間段就可以直接補(bǔ)充，對(duì)于補(bǔ)充膠原蛋白的話比較好，而且可以幫助提高，產(chǎn)后身體的恢復(fù)狀態(tài)

為什么要吃花椒呢？我在月子里面的時(shí)候也沒有吃過，其實(shí)，能不吃就最好不要吃，這些保健品快點(diǎn)恢復(fù)也不好。

你好在產(chǎn)后月子里選擇吃魚花椒來補(bǔ)充營養(yǎng)的話是可以的在飲食上一定要葷素搭配的。

我在坐月子的時(shí)候沒有補(bǔ)充過這個(gè)，你自己可以在百度上面搜索一下，什么都清楚了。