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孕婦缺鐵吃哪些食物能補鐵,缺鐵對胎兒發(fā)育有何影響?

孕婦缺鐵吃哪些食物能補鐵,缺鐵對胎兒發(fā)育有何影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁潤彩 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦在孕期易缺鐵,可能導致缺鐵性貧血。缺鐵對胎兒發(fā)育有不良影響,需重視補鐵。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.肉類:如瘦豬肉、牛肉、羊肉,富含易吸收的鐵。
    2.魚類:像三文魚、鱈魚等,是優(yōu)質的補鐵食物。
    3.蛋類:雞蛋中的鐵含量較為可觀。
    4.蔬菜:菠菜等綠葉蔬菜含一定量的鐵。
    5.水果:橙子、草莓等富含維生素C,能促進鐵吸收。
    孕婦應注意飲食均衡,保證鐵的攝入。如缺鐵嚴重,需及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2018-08-25 21:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    寶媽你不要著急,我以前跟你的問題是一樣的,你可以去問下,圈里的丹丹醫(yī)師,她的Q/282887123

    2016-12-10 16:04
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    那在懷孕期間的話可以多吃點那個海帶的吧?嗯,還有那個瘦肉呀,多吃點那個新鮮的食物

    2016-12-10 16:11
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,孕婦有缺鐵情況的話可以多吃瘦肉,蛋黃,飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡就可以,

    2016-12-10 16:17
就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡,不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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  • 余懷勤

    主任醫(yī)師 教授

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  • 王繼山

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第三醫(yī)院

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