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懷孕 8 周的孕婦腹瀉時(shí)，應(yīng)避免食用生冷食物、油膩食物、高纖維食物、辛辣刺激性食物和易產(chǎn)氣食物等。 1.生冷食物：如冰淇淋、生魚(yú)片等，這類食物可能攜帶細(xì)菌，加重腸道負(fù)擔(dān)。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，會(huì)使腸胃功能紊亂。 3.高纖維食物：包括芹菜、韭菜等，可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加重腹瀉。 4.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致癥狀惡化。 5.易產(chǎn)氣食物：例如豆類、洋蔥等，容易引起腹脹，不利于腸道恢復(fù)。 孕婦在腹瀉期間要特別注意飲食，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分，以防脫水。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。