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坐月子期間通?？梢猿陨剿帯Ｉ剿幘哂薪∑⒁嫖?、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽等功效。一般適合大多數(shù)人群食用，如脾胃虛弱者、肺腎兩虛者、高血糖人群等。 1.健脾益胃：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收，可改善脾胃虛弱所致的食少體倦、泄瀉等癥狀。 2.滋腎益精：山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體、滋腎益精的作用，對腎虧遺精、婦女白帶多等有一定的改善作用。 3.益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑、滋潤的作用，可益肺氣、養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。 4.降低血糖：山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。 5.延年益壽：山藥富含多種維生素、礦物質(zhì)等，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病，有助于延年益壽。 總之，山藥是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的食材，但食用時也應(yīng)適量。坐月子期間的女性食用山藥有助于身體恢復(fù)，但如有特殊情況或身體不適，建議咨詢醫(yī)生。

你好坐月子期間可以吃山藥的對身體恢復(fù)有好處可以益氣養(yǎng)血幫助滋補身體

嗯，這話對那個胃的話挺好的吧，坐月子的時候的話應(yīng)該是可以吃的呢，嗯，所以不需要擔(dān)心的。