9 個月多寶寶輔食補充營養(yǎng)應(yīng)吃些啥?
9個月多寶寶吃什么輔食更好補充營養(yǎng)?。繉殞氈皇浅缘包S粥米粉等,還要吃什么?
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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9 個月多的寶寶輔食選擇多樣,包括肉類、魚類、蔬菜、水果、豆制品等。輔食要注重營養(yǎng)均衡、易于消化,以滿足寶寶快速生長的需求。 1.肉類:如雞肉、豬肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),有助于寶寶肌肉發(fā)育和預(yù)防貧血。 2.魚類:像三文魚、鱈魚,富含 DHA,對寶寶大腦和視力發(fā)育有益。 3.蔬菜:例如南瓜、胡蘿卜,含有豐富的維生素和膳食纖維,促進腸道蠕動。 4.水果:蘋果、香蕉是不錯的選擇,能提供維生素和礦物質(zhì)。 5.豆制品:豆腐含有植物蛋白和鈣,有助于骨骼發(fā)育。 6.面食:可以嘗試小面條、餛飩皮,鍛煉寶寶咀嚼能力。 總之,為 9 個月多的寶寶添加輔食,要注意食物的多樣性和營養(yǎng)均衡,逐漸增加食物的質(zhì)地和種類,以促進寶寶的健康成長。
2024-10-17 13:25
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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九個月的寶寶可以吃蛋黃粥米粉,也可以吃混沌餃子,蔬菜泥,水果泥等等,要適當(dāng)?shù)某运?/p> 2024-10-17 13:25
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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生活中一些軟爛的食物,都是可以嘗試給寶寶添加的,都可以切碎了,放粥里熬了給他吃。
2024-10-17 13:25
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,9個多月的寶寶是可以添加輔食的,這個時候可以添加蛋黃,米粥,米粉,面條
2024-10-17 13:25
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這時候的寶寶如果增加輔食喂養(yǎng)的話,建議可以選擇,給他增加營養(yǎng)的話,要注意多樣化添加,比如可以選擇給它增加一些水果泥蔬菜泥,嬰兒果蔬面條或者是,一些南瓜粥瘦肉粥,都是可以幫助給他補充營養(yǎng)的。
2024-10-17 16:19
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