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坐月子期間哪些食物易導致回奶?

坐月子吃什么食物回奶呢?產(chǎn)后奶水就一直很少,寶寶每次都是喝的奶粉。

  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    坐月子期間,有一些食物可能會影響乳汁分泌,導致回奶,比如韭菜、麥芽、花椒、苦瓜、山楂等。 1.韭菜:韭菜中含有一些成分,可能會抑制泌乳素的分泌,從而減少乳汁的產(chǎn)生。 2.麥芽:包括大麥麥芽和小麥麥芽,其成分對乳汁分泌有一定的抑制作用。 3.花椒:屬于辛辣刺激性食物,可能會影響內分泌,進而影響乳汁的正常分泌。 4.苦瓜:其性質偏涼,食用過多可能會影響身體的氣血運行,間接導致回奶。 5.山楂:雖然有一定的營養(yǎng)價值,但過量食用可能會引起回奶。 需要注意的是,每個人的體質不同,對食物的反應也有所差異。如果產(chǎn)后奶水少,應保持良好的心態(tài)和充足的休息,同時多讓寶寶吸吮,刺激乳汁分泌。如果回奶情況較為嚴重,建議及時咨詢醫(yī)生。

    2024-10-17 13:39
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    內科

    你好,如果坐月子期間奶水比較少的話,你可以吃一些豬蹄湯,用豬蹄和黃豆一起煨湯。

    2024-10-17 13:39
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    坐月子期間,吃韭菜的還是容易導致回奶的,奶水不足,你可以多喝點鯽魚湯,豬蹄花生湯下奶都很好。

    2024-10-18 03:32
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擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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