哪些營養(yǎng)粥適合寶寶且寶寶會愛吃?
煲什么營養(yǎng)粥給寶寶吃寶寶會愛吃呀?希望寶媽們推薦一些營養(yǎng)粥,謝謝。
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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寶寶的營養(yǎng)粥選擇多樣,如蔬菜瘦肉粥、南瓜二米粥、山藥紅棗粥、香蕉燕麥粥、三文魚蔬菜粥等。 1.蔬菜瘦肉粥:富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),將蔬菜和瘦肉切碎煮爛,味道鮮美,營養(yǎng)均衡。 2.南瓜二米粥:南瓜富含胡蘿卜素和膳食纖維,二米煮得軟糯,易于消化。 3.山藥紅棗粥:山藥健脾益胃,紅棗補(bǔ)血益氣,口感香甜。 4.香蕉燕麥粥:香蕉提供鉀元素和膳食纖維,燕麥增加飽腹感,香甜可口。 5.三文魚蔬菜粥:三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,搭配蔬菜營養(yǎng)豐富。 給寶寶制作營養(yǎng)粥時(shí),要注意食材新鮮、衛(wèi)生,煮制軟爛,以適應(yīng)寶寶的消化能力。同時(shí),可根據(jù)寶寶的口味和飲食需求適當(dāng)調(diào)整食材搭配。
2024-10-17 12:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,建議你可以給寶寶燉一些瘦肉粥,或者是小米紅棗粥,這些都能幫助的。
2024-10-17 12:07
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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孩子的話就是現(xiàn)在還想你這個(gè)時(shí)候盡量就是給他煮一些瘦肉粥豬肝粥都可以
2024-10-17 12:07
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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每個(gè)階段還是可以吃的東西,其實(shí)種類都是不同的,一般的話,寶寶添加輔食以后可以吃點(diǎn)米粥,或者是蝦仁粥,瘦肉粥。
2024-10-17 16:23
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