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懷孕三個(gè)月胃酸倒流時(shí)，可適當(dāng)食用一些水果來緩解，如香蕉、蘋果、梨、草莓、藍(lán)莓等。 1.香蕉：富含鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，其柔軟的質(zhì)地也容易消化。 2.蘋果：屬于堿性水果，有助于中和胃酸，且富含維生素和膳食纖維。 3.梨：水分充足，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕胃酸倒流的不適。 4.草莓：含有豐富的維生素 C，對(duì)孕婦和胎兒有益，其酸甜口感能改善食欲。 5.藍(lán)莓：富含抗氧化物質(zhì)，可增強(qiáng)免疫力，對(duì)胃腸道健康有一定幫助。 總之，孕婦在胃酸倒流時(shí)選擇水果要適量，同時(shí)注意飲食的均衡和規(guī)律。如果胃酸倒流癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

這種情況下呢，主要是多喝水的，不要再吃油膩辣的多吃水果蘋果。

你好，胃酸倒流吃什么水果好，懷孕三個(gè)月，建議你多吃點(diǎn)蘋果

你好，你這是懷孕反應(yīng)，有的人前3個(gè)月反應(yīng)比較大，可以吃點(diǎn)清淡易消化的食物。