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近視受遺傳和后天因素影響。飲食雖不能完全阻止遺傳，但可在一定程度上保護(hù)視力。以下為對(duì)視力有益的食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于視網(wǎng)膜功能。
2.藍(lán)莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛細(xì)胞。
3.菠菜：富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，可減少紫外線對(duì)眼睛的傷害。
4.魚(yú)類：尤其是深海魚(yú)，富含DHA，對(duì)眼睛發(fā)育有益。
5.雞蛋：其蛋黃中的葉黃素、玉米黃質(zhì)等，能保護(hù)眼睛免受自由基損傷。
6.柑橘類水果：如橙子、檸檬等，富含維生素C，可促進(jìn)膠原蛋白合成，維護(hù)眼部組織健康。
合理飲食有助于保護(hù)孩子視力，但也要注意用眼衛(wèi)生，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

聽(tīng)說(shuō)吃胡蘿卜有益于孩子視神經(jīng)發(fā)育哦，不過(guò)一般胡蘿卜直接炒的話孩子不愛(ài)吃，可以做胡蘿卜丸子，煎胡蘿卜餅，包胡蘿卜肉餃子，孩子就很愛(ài)吃了，我家經(jīng)常這樣做。

那建議你還是多吃一些富含維生素，a的食物像胡蘿卜。以及藍(lán)莓。他們對(duì)寶寶的視力好。

你好，一般情況下可以多吃點(diǎn)，含葉黃素高的食物，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物就可以的。

你好，一般來(lái)說(shuō)近視眼是不會(huì)有遺傳的，可以吃點(diǎn)葉黃素比較好一些。

這個(gè)時(shí)候不要太緊張了，這些都會(huì)有一些遺傳的，我自己也是近視。