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2 歲多寶寶經(jīng)常感冒，預(yù)防和護(hù)理需從增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、良好作息、注意衛(wèi)生、適當(dāng)增減衣物等方面著手。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍等，增強(qiáng)身體抵抗力。 2. 合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、蛋類。 3. 良好作息：讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和發(fā)育。 4. 注意衛(wèi)生：教導(dǎo)寶寶勤洗手，避免用手揉眼睛、挖鼻孔，防止病菌傳播。 5. 適當(dāng)增減衣物：根據(jù)天氣變化及時(shí)為寶寶增減衣物，避免過熱或過冷導(dǎo)致感冒。 6. 避免接觸病原體：少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。 7. 按時(shí)接種疫苗：按照計(jì)劃免疫程序按時(shí)接種疫苗，可預(yù)防多種傳染病。 總之，預(yù)防和護(hù)理寶寶感冒需要家長(zhǎng)從多方面用心，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病。

平時(shí)的話可以多曬曬太陽(yáng)會(huì)比較好。還有就是可以多喝點(diǎn)雞湯還有宜昌都是可以的。