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長濕疹原因很多的哦，主要是接觸到過敏的東西，還有就是體內(nèi)濕氣過剩也會引起濕疹的，注意事項：1.不要接觸容易過敏的東西如：動物毛發(fā)毛絨類，花粉類，樹脂材料，玻璃纖維等，2.不要吃容易過敏的食物如海鮮，魚，牛羊肉等，不要吃辛辣生冷的食物，3.洗澡水溫不要太燙，不要在太過潮濕的環(huán)境長待，保持心情舒暢，多喝水4.不要用激素類刺基類東西，可用植物成分的東西 例如 洋甘菊碧幽詩蘊霜等5.不要熬夜，不要抽煙喝酒等。

濕疹的病因及發(fā)病機制相當復雜，涉及體內(nèi)、外多種因素。是發(fā)生在皮膚的一種遲發(fā)型變態(tài)反應。本病常發(fā)生于具有過敏素質(zhì)的個體。凡有此素質(zhì)的人，對體內(nèi)外各種致敏物質(zhì)，如食物中蛋白質(zhì)，尤其是魚、蝦、蛋類及牛乳，還有化學物品、植物、動物皮革及羽毛、腸道中寄生蟲，感染灶等的作用較正常人容易發(fā)生過敏反應。有的甚至連日光、風熱、寒冷等物理刺激皆可誘發(fā)濕疹。此外，濕疹的發(fā)生，有時還可能與神經(jīng)功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、消化不良、腸道疾病、新陳代謝異常等有一定的關(guān)系，總之，濕疹的易復發(fā)原因與患者敏感性增高及致敏物質(zhì)的多源性密切相關(guān)。

1、濕疹的病因與某些生活方式有關(guān)的環(huán)境性變應原，如使用化妝品及貓、鸚鵡等。當人體長期生活在這種不良環(huán)境因素影響之下時，可導致免疫功能失調(diào)，最終造成對環(huán)境的變態(tài)反應，從而引起濕疹。2、人造建筑構(gòu)件、化學涂料、塑料制品、橡膠制品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產(chǎn)生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能居住中的環(huán)境變應原。這些都是誘發(fā)濕疹的病因。3、誘發(fā)濕疹的病因還有洗滌劑工廠中制造洗滌劑所有的酶制劑，塑料工廠的甲苯二異氰酸酯，橡膠工廠的乳膠，制藥廠的抗生素及其他化學原料等職業(yè)的環(huán)境變應原。