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子懸是指孕婦胸脅脹滿，甚至喘急，煩躁不安的病癥。其發(fā)病與情志失調(diào)、氣血不暢、胎氣上逆等因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.情志調(diào)理：孕婦應(yīng)保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。家人要給予關(guān)心和支持。
2.飲食調(diào)整：宜清淡、易消化，避免油膩、辛辣食物?？蛇m當(dāng)食用一些健脾理氣的食物，如山藥、陳皮等。
3.穴位按摩：如內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，有助于緩解癥狀，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
4.中藥治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紫蘇飲等中藥方劑。常見(jiàn)的中藥有紫蘇、陳皮、白術(shù)等。
5.適度運(yùn)動(dòng)：孕婦可進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血流通。
子懸的治療需要綜合調(diào)理，孕婦應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀變化，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。