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夏天預(yù)防寶寶感冒，要注意環(huán)境調(diào)節(jié)、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好作息和注意衛(wèi)生等。 1.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)溫度適宜，避免空調(diào)溫度過低或過高。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。 2.合理飲食：多讓寶寶吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多喝水，避免食用過多生冷食物。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。 4.良好作息：保證寶寶充足的睡眠，規(guī)律作息，有助于提高免疫力。 5.注意衛(wèi)生：教導(dǎo)寶寶勤洗手，避免用手揉眼睛、鼻子。外出回家后及時(shí)清潔。 總之，通過以上多方面的綜合預(yù)防措施，可以在一定程度上降低寶寶夏天感冒的幾率。但如果寶寶出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

想增加抵抗力平常要注意給寶寶飲食均衡多吃點(diǎn)水果蔬菜經(jīng)常有啊活動(dòng)經(jīng)常鍛煉

你好，如果寶寶的抵抗力很差，一直流鼻水的話，你買些益生菌給寶寶提高抵抗力。