怎么預防散光
我是一名剛剛畢業(yè)的大學生，現(xiàn)在為了好好工作，我每天都要坐在電腦前看著電腦。這對我的眼鏡傷害非常的大，我現(xiàn)在很害怕到時候自己會變成散光。所以我現(xiàn)在想要趕緊預防一下，但是我實在是不知道怎么辦才比較好，所以這讓我非常的苦惱。 想得到怎樣的幫助：怎么預防散光？
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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看書時光線要充足，光線最好來自正前方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預防散光眼的發(fā)生。
2016-12-21 22:31
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，你目前的這種情況可以通過配戴眼鏡的方式來進行調(diào)整。 建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時要保持良好健康的用眼習慣。
2016-12-21 22:31
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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散光有很大的危害，還請大家注意此病的預防。若不幸患有此病，為保障患者的視力健康，還請及早到正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查治療。
2016-12-21 22:31
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什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
