怎么預(yù)防散光
我是一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，現(xiàn)在為了好好工作，我每天都要坐在電腦前看著電腦。這對(duì)我的眼鏡傷害非常的大，我現(xiàn)在很害怕到時(shí)候自己會(huì)變成散光。所以我現(xiàn)在想要趕緊預(yù)防一下，但是我實(shí)在是不知道怎么辦才比較好，所以這讓我非常的苦惱。 想得到怎樣的幫助：怎么預(yù)防散光？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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遲潤(rùn)華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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看書(shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自正前方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生。
2016-12-21 22:31
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，你目前的這種情況可以通過(guò)配戴眼鏡的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整。 建議你平時(shí)保持良好健康的生活方式，飲食上多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)要保持良好健康的用眼習(xí)慣。
2016-12-21 22:31
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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散光有很大的危害，還請(qǐng)大家注意此病的預(yù)防。若不幸患有此病，為保障患者的視力健康，還請(qǐng)及早到正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查治療。
2016-12-21 22:31
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關(guān)，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
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