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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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嬰兒一般在 4-6 個月時開始添加輔食，常見的嬰兒輔食有谷類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋類等。家長可以自制多種營養(yǎng)豐富的輔食，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 1. 時間：通常 4 個月后，嬰兒的挺舌反射消失，對食物產(chǎn)生興趣，體重達到出生時的兩倍左右，可考慮添加輔食。 2. 谷類：如米粉，富含碳水化合物，易于消化。 3. 蔬菜類：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 4. 水果類：蘋果泥、香蕉泥，能提供維生素和礦物質(zhì)。 5. 肉類：雞肉泥、豬肉泥，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 6. 蛋類：可先從少量蛋黃開始添加。 給嬰兒添加輔食要循序漸進，注意觀察嬰兒的消化情況和過敏反應。每次添加新的輔食，要從少量開始，逐漸增加量和種類。
2024-10-18 01:02
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