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您好，得了胃病還需要在平時(shí)的生活作息飲食習(xí)慣上下功夫。每天按時(shí)吃飯定時(shí)定量。吃益消化的食物，盡量少吃生，冷，辛辣的食物。多吃新鮮的水果蔬菜。多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如猴頭菇，養(yǎng)胃粥，平時(shí)少吃硬的食物多吃軟食，這樣才易于消化。希望我的解答對(duì)您有所幫助。

養(yǎng)胃是個(gè)細(xì)致活，平時(shí)要少吃多餐，飲食盡量清淡點(diǎn)，別吃辛辣刺激油膩的東西，面食比較養(yǎng)胃，像面條，湯面，饅頭，小米粥，雞湯，豆腐，豆?jié){之類(lèi)的都是養(yǎng)胃的，一定要按時(shí)吃飯，吃飯要吃七八分飽，還有冰冷的東西也不能吃，也容易傷胃，還有方便面什么的。

平時(shí)早餐一定要吃的，起床后喝杯溫水，不要吃辛辣刺激的食物和涼東西。喝一些小米粥，紅豆粥，養(yǎng)胃暖胃的，如果是經(jīng)常胃痛，就要適時(shí)的調(diào)理腸胃了

胃病在冬天調(diào)養(yǎng)是最好的，開(kāi)點(diǎn)中藥，還有平時(shí)注意飲食要清淡，不能吃涼拌菜這些空易使胃脹氣的食物，每餐不要吃的過(guò)飽，可以少食多餐的

胃病不舒服可以吃些清淡的食物的，吃些稀飯是對(duì)身體有好處的。保證充足的睡眠的，合理飲食的。對(duì)身體有好處的。不要總是加班了啊。

少吃多餐，少油膩吧，多吃點(diǎn)好消化的食物比較好的，飲食要清淡點(diǎn)可以緩解的。多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，也會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)的哦。