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妊娠紋是孕期皮膚拉伸導(dǎo)致膠原纖維和彈性纖維斷裂形成的。哺乳期女性消除妊娠紋，可從日常護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療及藥物使用等方面著手。 1. 日常護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤(rùn)，使用溫和的護(hù)膚品，避免過度摩擦皮膚。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚修復(fù)。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和瑜伽，增強(qiáng)皮膚彈性。 4. 物理治療：可嘗試激光治療、射頻治療等，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 藥物使用：外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏等，但哺乳期使用需謹(jǐn)慎，務(wù)必先咨詢醫(yī)生。 消除妊娠紋需要一定的時(shí)間和耐心，哺乳期女性應(yīng)選擇安全有效的方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

現(xiàn)在的話你可以去，買點(diǎn)橄欖油來用下，然后自己的話可以多喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃點(diǎn)獼猴桃。

你好，妊娠紋在此期間最好還是用橄欖油涂抹吧，每天按時(shí)涂抹兩回，如果妊娠紋較為嚴(yán)重，應(yīng)該使用防妊娠霜，你也可以使用馬油。我當(dāng)時(shí)使用的是帕瑪氏。據(jù)說百洛油也挺好的。