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小寶貝晚上睡不踏實(shí)的原因有哪些?

小寶貝晚上睡不踏實(shí)是怎么回事呢?有時候抱起來哄哄就睡買了,不知道是不是做夢。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    小寶貝晚上睡不踏實(shí),可能由環(huán)境不適、飲食問題、身體不適、缺乏微量元素、睡眠習(xí)慣不好等因素導(dǎo)致。 1.環(huán)境不適:睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強(qiáng)等,都可能影響寶貝睡眠。要保持房間安靜、溫度適宜、光線柔和。 2.飲食問題:睡前吃得過飽或過少,或消化不良,都會讓寶貝睡不安穩(wěn)。應(yīng)合理安排飲食,避免睡前過度進(jìn)食。 3.身體不適:如感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹痛等疾病,會使寶貝感到不舒服。需及時就醫(yī),治療原發(fā)疾病。 4.缺乏微量元素:缺鈣、缺鋅等微量元素,可能引起神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致睡眠不好??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液、鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。 5.睡眠習(xí)慣不好:白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,規(guī)律作息,睡前避免劇烈活動。 總之,家長要仔細(xì)觀察寶貝的情況,找到睡不踏實(shí)的原因,采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常,應(yīng)及時帶寶貝到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2024-10-17 18:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,你家寶寶晚上睡覺不踏實(shí),這有可能是,做夢的形象,你不要太擔(dān)心,你哄哄她就會好的。

    2024-10-17 18:01
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    小寶貝晚上睡不踏實(shí)的話,這個可能是肚子餓了會做噩夢了,你要多注意紅寶寶。

    2024-10-17 18:01
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    小寶寶晚上睡覺出現(xiàn)不踏實(shí),多半有一些缺鈣引起的,自己后期注意陪著寶寶睡覺,或者給寶寶補(bǔ)充一些鈣片都有一些當(dāng)做自己也可以選擇嘗試給寶寶補(bǔ)充一下。

    2024-10-18 07:13
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