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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小孩免疫力低下可通過飲食調(diào)節(jié)，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、益生菌、膳食纖維的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。例如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為孩子提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 富含維生素的食物：維生素對免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用。像新鮮的水果如橙子、草莓，以及蔬菜如胡蘿卜、菠菜，富含豐富的維生素 C 和維生素 A 等。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)如鋅、鐵等有助于免疫細胞的生成和活性。如瘦肉、豆類富含鋅，動物肝臟富含鐵。 4. 富含益生菌的食物：益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，增強免疫力。常見的有酸奶、奶酪等。 5. 富含膳食纖維的食物：促進腸道蠕動，利于排出毒素。如全谷物、薯類等。 合理搭配飲食，保證孩子營養(yǎng)均衡，有助于提高免疫力，但如果孩子免疫力低下情況嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-10-17 17:12
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子免疫力低的話，平時要讓孩子多吃點水果蔬菜，平時要注意營養(yǎng)均衡。
2024-10-17 17:12
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，小孩子如果免疫力低下的話應(yīng)該多注意讓他鍛煉身體，營養(yǎng)搭配均衡。
2024-10-17 17:12
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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免疫力下降的話可以看看用意，聊聊就認維生素之類的，提高一下免疫力。
2024-10-17 17:12
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，如果寶寶免疫力比較低的話，我建議你吃一些，菠菜，還有豬蹄湯，是比較好的。
2024-10-18 02:33
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