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回答1
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趙維英 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦適量吃堅果有益，如核桃、杏仁、腰果等，但要注意控制量，并非所有堅果都含大量脂肪，也并非吃多了就必然便秘。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-10 15:31
1.核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，對胎兒大腦發(fā)育有益。
2.杏仁：含有蛋白質(zhì)、維生素等，有助于增強(qiáng)孕婦免疫力。
3.腰果：富含多種礦物質(zhì)，能補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)。
4.控制量：每天食用一小把為宜，避免過量攝入導(dǎo)致熱量過高。
5.搭配飲食：多吃蔬菜、水果、粗糧，保證膳食纖維攝入，預(yù)防便秘。
總之，孕婦吃堅果要多樣化、適量，并注重飲食均衡，就能減少便秘等問題。
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回答2
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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你選擇自己直接多吃一些核桃，對于補(bǔ)充營養(yǎng)比較好，畢竟它豐富的核苷酸，對于寶寶的大腦發(fā)育都起著關(guān)鍵性的作用吧！
2016-12-17 09:11
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在懷孕期間，你可以多吃核桃，核桃有助于寶寶大腦和智力的發(fā)育，平時你要多吃蔬菜，多喝水，就可以防止便秘的啦！
2016-12-17 09:18
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕期間可以多吃些核桃，開心果，花生，腰果，這些對胎兒都有很大的好處，但注意不能吃太多，每天吃一點就行。
2016-12-17 09:25
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以吃核桃，這個是健腦的，那其他的堅果也可以吃，盡量少吃吧，也很容易上火的。
2016-12-17 09:32
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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其實適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨脑捯彩呛芎玫?，但是也不要吃太多，因為都是比較上火的。
2016-12-17 09:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
