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預(yù)產(chǎn)期 3 周前胎兒偏小,吃啥食物能養(yǎng)胎?

過期妊娠

預(yù)產(chǎn)期3周前胎兒偏小怎么辦啊,可以多吃點什么食物養(yǎng)胎的呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    預(yù)產(chǎn)期 3 周前胎兒偏小,可通過飲食調(diào)整來促進胎兒生長。飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物,如肉類、蛋類、奶類、蔬菜水果、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)類:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對胎兒生長發(fā)育至關(guān)重要??啥喑贼~肉、雞肉、牛肉、蝦、雞蛋、牛奶等,這些食物富含人體所需的氨基酸。 2.碳水化合物類:如大米、面粉、玉米、紅薯等,為身體提供能量。 3.維生素類:新鮮的蔬菜和水果富含維生素,如橙子、蘋果、香蕉、青菜、西紅柿等,有助于增強免疫力,促進胎兒發(fā)育。 4.礦物質(zhì)類:像核桃、杏仁等堅果富含鋅、鐵等礦物質(zhì),有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的發(fā)育。 5.奶類:牛奶、酸奶等富含鈣,有助于胎兒骨骼發(fā)育。 總之,飲食調(diào)整只是促進胎兒生長的一部分。還需定期產(chǎn)檢,密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況。若胎兒偏小情況嚴(yán)重,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

    2024-10-17 17:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個一般來說的話,如果預(yù)產(chǎn)期在這種情況下,這種癥狀,你最好選擇這個時間段多吃一些,高蛋白高淀粉食物

    2024-10-17 17:16
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    每個寶寶有差異的,寶寶健康就好了,有可能著床比較晚吧,均衡營養(yǎng),定期檢查看看吧。

    2024-10-17 17:16
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,如果寶寶偏小的話,我建議多吃一些甜食,甜食可以長胎,有利于寶寶營養(yǎng)吸收。

    2024-10-17 17:16
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,快到預(yù)產(chǎn)期的時候胎兒偏小,所以還是要多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如牛奶雞蛋,各種肉類等等,等到寶寶出生之后的話,也給他補充一些鈣和增加營養(yǎng)。

    2024-10-17 21:52
就醫(yī)問藥

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  • 張大華

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    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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