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薏米黑豆黑米粥具有健脾祛濕、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神等功效。但對(duì)于懷孕 7 個(gè)月的孕婦，食用需謹(jǐn)慎。薏米性涼，可能有滑胎風(fēng)險(xiǎn)；黑豆富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)；黑米有滋陰補(bǔ)腎作用。 1. 健脾祛濕：薏米可促進(jìn)脾胃運(yùn)化，幫助排出體內(nèi)濕氣，改善食欲不振、腹脹等癥狀。 2. 補(bǔ)腎益精：黑豆能補(bǔ)腎氣，填精髓，對(duì)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定緩解作用。 3. 養(yǎng)血安神：黑米富含多種維生素和礦物質(zhì)，有一定的養(yǎng)血安神效果，有助于改善睡眠。 4. 孕婦食用風(fēng)險(xiǎn)：薏米可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕晚期孕婦體質(zhì)特殊，應(yīng)盡量避免食用。 5. 營(yíng)養(yǎng)均衡：此粥雖有營(yíng)養(yǎng)，但孕婦飲食應(yīng)多樣化，保證各類營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入。 總之，薏米黑豆黑米粥對(duì)一般人群有一定益處，但孕婦尤其孕晚期需謹(jǐn)慎選擇。孕期飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，如有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

親愛的，懷孕期間最好不要喝玉米粥的，不太容易消化，容易便秘的。

現(xiàn)在是可以的，這個(gè)資料的話都是比較暖胃的，而且容易消化。

養(yǎng)身被，其余沒什么特別的功效。不過黑米養(yǎng)胃，

薏米的功效是美白美容，利尿消腫，對(duì)孕婦的水腫有很好的消腫作用，不過薏米滑腸，性寒，最好少吃。而黑豆黑米的功效就是補(bǔ)血補(bǔ)腎。這幾樣粗糧的營(yíng)養(yǎng)素都很豐富，七個(gè)月的孕婦可以吃這個(gè)粥的。