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孕婦輕微缺鐵，可通過服用一些安全有效的補(bǔ)鐵藥物來改善，如多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。同時(shí)，飲食調(diào)整也很重要。 1.多糖鐵復(fù)合物膠囊：其對(duì)胃腸道刺激較小，吸收相對(duì)較好，適合孕婦服用。 2.硫酸亞鐵片：是常見的補(bǔ)鐵藥，但可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 3.富馬酸亞鐵片：含鐵量較高，能較好地補(bǔ)充鐵元素，但部分孕婦服用后可能出現(xiàn)便秘。 4.右旋糖酐鐵分散片：吸收效果不錯(cuò)，不過要注意可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)。 5.飲食調(diào)整：多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于提高鐵的攝入量。 孕婦補(bǔ)鐵應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇適合自己的補(bǔ)鐵藥物，并注意飲食均衡。定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)鐵儲(chǔ)備情況，以確保補(bǔ)鐵效果和自身及胎兒的健康。