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兒童排鉛的方法主要包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充營養(yǎng)素、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、藥物治療以及定期監(jiān)測等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C、鈣、鐵等的食物，如牛奶、雞蛋、柑橘、菠菜、瘦肉等，這些食物能減少鉛的吸收，并促進(jìn)鉛的排出。 2. 補(bǔ)充營養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E、鋅、硒等營養(yǎng)素，有助于提高機(jī)體抗氧化能力，促進(jìn)鉛的代謝。 3. 良好生活習(xí)慣：勤洗手，特別是在進(jìn)食前，避免咬手指、鉛筆等含鉛物品。減少在汽車尾氣多的地方活動。 4. 藥物治療：常用的藥物有依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 定期監(jiān)測：定期檢測血鉛水平，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整排鉛措施。 總之，兒童排鉛需要綜合多種方法，家長要密切關(guān)注孩子的情況，采取科學(xué)有效的措施。同時，要讓孩子養(yǎng)成健康的生活方式，預(yù)防鉛超標(biāo)。

要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥安全放心些的。最好不要吃油炸食物的了

兒童血鉛超標(biāo)會造成機(jī)體多臟器的損害。給孩子排鉛可服用益童成長排鉛口服液，屬于營養(yǎng)素排鉛，平時食療作為預(yù)防，它可以阻斷一些外界鉛的吸收，并能部分地把血液中的鉛排出體外。平時要注意飲食搭配，多喝牛奶，少喝飲料；多吃魚蝦、瘦肉、豆制品、蛋和貝殼類食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海帶、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃和沙棘等。