11 個(gè)月嬰兒粥類食譜有哪些?小米南瓜粥可行嗎?
11個(gè)月嬰兒粥類食譜推薦什么呢?給孩子熬點(diǎn)小米南瓜粥的話可以嗎?
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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11 個(gè)月嬰兒的飲食需要豐富多樣、營養(yǎng)均衡。適合的粥類食譜有多種,如小米南瓜粥是可以的,還有蔬菜瘦肉粥、山藥紅棗粥、香蕉燕麥粥、蛋黃豆腐粥等。 1.蔬菜瘦肉粥:富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。 2.山藥紅棗粥:健脾益胃,有助于寶寶消化。 3.香蕉燕麥粥:促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。 4.蛋黃豆腐粥:補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,利于寶寶骨骼發(fā)育。 5.小米南瓜粥:南瓜富含胡蘿卜素和膳食纖維,小米健脾和胃,兩者搭配營養(yǎng)豐富,容易消化。 給 11 個(gè)月的嬰兒準(zhǔn)備粥類食物時(shí),要注意食材新鮮、衛(wèi)生,煮得軟爛,便于寶寶吞咽和消化。同時(shí),要根據(jù)寶寶的口味和消化能力適當(dāng)調(diào)整食譜。
2024-10-17 17:52
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以的,最好每天換花樣的給寶寶熬粥喝,這樣會比較好點(diǎn)的
2024-10-17 17:52
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時(shí)可以煮點(diǎn)粥,肉粥菜粥或是南瓜粥都可以的
2024-10-17 17:52
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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太多了,我家也是11個(gè)月,有時(shí)候是南瓜大米粥,有時(shí)候是芋頭大米粥,還有白菜鯉魚湯粥,生菜紫菜鱸魚肉粥,雞肉娃娃菜大米粥,我每天還用豆?jié){機(jī)榨米糊給她喝,愛喝黑芝麻核桃米糊,還有燕麥小米花生米糊,你試試吧,都很簡單。
2024-10-17 18:00
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