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小孩食用果泥的時間、果泥的作用及吃法，與小孩的消化能力、營養(yǎng)需求等有關(guān)。一般來說，6 個月以上的小孩可以嘗試果泥，其能補充維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，且食用方式多樣。 1. 適宜年齡：6 個月左右開始添加輔食時，可少量嘗試果泥。隨著小孩年齡增長，逐漸增加果泥的攝入量和種類。 2. 營養(yǎng)作用：果泥富含維生素 C、維生素 A、鉀、鎂等，有助于增強免疫力、促進視力發(fā)育、維持心臟功能等。 3. 食用方式：可直接喂食，也可與米粉等其他輔食混合。注意果泥的溫度要適宜，避免過涼或過熱。 4. 選擇原則：優(yōu)先選擇新鮮、無添加的果泥。自制果泥時，要確保水果干凈衛(wèi)生。 5. 注意事項：觀察小孩食用果泥后的反應，如有無過敏、消化不良等。剛開始添加時，單一品種為宜。 總之，合理為小孩添加果泥，對其生長發(fā)育有益，但要注意方式方法和個體差異。