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重慶黑色素缺失如何補(bǔ)救呢?

重慶,黑色素缺失如何補(bǔ)救呢?我們都知道不管什么東西缺失了我們都要去補(bǔ)救,我們的黑色素也是一樣的那么黑色素的缺失我們應(yīng)該怎么辦呢?我們又應(yīng)該如何去補(bǔ)救呢?

  • 回答1

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    重慶,黑色素缺失如何補(bǔ)救呢?我們可以多吃一點(diǎn)含有黑色素的食物來(lái)不就黑色素,比如多吃:瘦肉中的牛肉,兔肉,豬肉,雞蛋及動(dòng)物內(nèi)臟,肝,腎等。牛奶,新鮮的蔬菜,黃豆,扁豆,黑豆,花生,黑芝麻,黑木耳,干果,核桃等。這些都是含有黑色素的。

    2016-12-27 12:36
  • 回答2

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    重慶,黑色素缺失如何補(bǔ)救呢?可以吃一些含有酪氨酸酶食物的攝入:黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ,從而氧化就形成黑色素。酪氨酸主要來(lái)源于食物,酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與,其活性才能增強(qiáng),故應(yīng)食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)和新鮮蔬菜等

    2016-12-27 12:36
  • 回答3

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    黑色素缺失如何補(bǔ)救呢?在平時(shí)生活中少吃含維生素C豐富的食物: 因?yàn)榫S生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶。多吃富含維生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代謝試驗(yàn)證明,加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所

    2016-12-27 12:36
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