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三個(gè)月寶寶頭睡偏，可通過(guò)調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加寶寶轉(zhuǎn)頭頻率、適度按摩及就醫(yī)評(píng)估等方法進(jìn)行糾正。 1.調(diào)整睡姿：讓寶寶多向頭偏的相反方向睡，家長(zhǎng)在旁留意，避免寶寶再次偏向睡偏的一側(cè)。 2.使用定型枕：選擇合適的嬰兒定型枕，輔助寶寶保持良好的頭部姿勢(shì)。 3.增加轉(zhuǎn)頭頻率：在寶寶清醒時(shí)，通過(guò)聲音、玩具等吸引寶寶自主轉(zhuǎn)頭，減少頭部固定偏向一側(cè)的時(shí)間。 4.適度按摩：輕輕按摩寶寶頸部肌肉，緩解可能的緊張，促進(jìn)頭部活動(dòng)。 5.就醫(yī)評(píng)估：若頭偏較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)評(píng)估寶寶顱骨發(fā)育情況，給出專(zhuān)業(yè)建議。 總之，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶頭睡偏后不必過(guò)于焦慮，及時(shí)采取上述措施，多數(shù)寶寶的頭型能夠逐漸改善。但糾正過(guò)程中要注意動(dòng)作輕柔，避免傷害寶寶。