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建議你最好是通過激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了。如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達(dá)到永久性的去除的效果。平時(shí)要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意傷口的衛(wèi)生，避免感染。

你好，彩光祛斑作用于一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融，減退皮膚表淺色斑。一方面通過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，然后代謝排除體外;另一方面通過口服中藥，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌、肝臟、脾、腎等，達(dá)到去除導(dǎo)致這種病變的誘因的目的。建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院接受祛斑治療。