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坐月子期間哪些菜利于身體恢復

坐月子期間哪些菜利于身體恢復

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    坐月子期間,以下幾種菜有助于身體恢復:菠菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、豌豆。它們富含多種營養(yǎng)成分,對產(chǎn)婦身體有益。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.菠菜:含有豐富的鐵元素,能有效預防產(chǎn)后貧血,增強身體的免疫力,促進身體機能的恢復。
    2.胡蘿卜:富含大量的維生素 A,對于產(chǎn)后視力的保護和皮膚的健康有著重要作用。
    3.南瓜:營養(yǎng)全面,其中的膳食纖維能促進腸道蠕動,幫助消化,為產(chǎn)婦補充所需能量。
    4.西紅柿:富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì),能夠增強身體的抗氧化能力,有利于產(chǎn)后身體的修復。
    5.豌豆:含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,有助于提高產(chǎn)婦的體質(zhì),促進身體的恢復。
    合理安排飲食,將這些蔬菜搭配食用,能為產(chǎn)婦提供充足的營養(yǎng),助力身體盡快恢復健康。

    2018-08-06 16:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    多喝點排骨湯,烏雞湯,鯽魚湯可以發(fā)奶的,多注意休息,不要吹著風了

    2016-12-21 01:18
就醫(yī)問藥

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什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

    擅長:主要擅長女性生殖內(nèi)分泌紊亂常見病及疑難雜癥的診斷及處理,對多 詳情»

  • 劉新華

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    北京大學人民醫(yī)院

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