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一歲寶寶夜里經(jīng)常驚哭，可能由環(huán)境不適、缺乏維生素 D、消化不良、受到驚嚇、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過(guò)熱、過(guò)冷、噪音大等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，安靜舒適。 2.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，易出現(xiàn)夜驚?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑，如星鯊維生素 D 滴劑、悅而維生素 D 滴劑等。 3.消化不良：睡前吃得過(guò)飽或食物不易消化，可能導(dǎo)致胃腸不適。注意調(diào)整飲食，避免睡前過(guò)度進(jìn)食。 4.受到驚嚇：白天受到驚嚇或看到恐怖的事物，可能在夜間表現(xiàn)為驚哭。家長(zhǎng)要多安撫寶寶。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 如果寶寶夜驚哭的情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

寶寶夜里經(jīng)常出現(xiàn)哭泣，這個(gè)是可能白天嚇到了，可以給他吃小兒驚風(fēng)散。

出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，平時(shí)在寶寶臨睡之前，盡量不要讓寶寶的情緒一度處于興奮緊張的狀態(tài)。盡量不要去逗弄寶寶。