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產(chǎn)婦在月子期間可以適當(dāng)吃水果，以補充營養(yǎng)。但需注意選擇合適的種類和食用方式，避免引起不適。若食用后有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。
2.香蕉：能促進消化，預(yù)防便秘。
3.橙子：含豐富的維生素C，利于產(chǎn)后恢復(fù)。
4.木瓜：有通乳作用，對母乳喂養(yǎng)有益。
5.紅棗：具有補血益氣的功效。
6.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)。
產(chǎn)婦月子期間吃水果要適量，根據(jù)自身身體狀況選擇，食用前注意清洗干凈。

坐月子期間是可以吃水果的，但是注意，桂圓，荔枝之類的水果不能吃，其他的都行。